grüne Güte

ACHILLES Nutrition/Ernährung

Mehr Freud am Essen? Kraftaufbau? Gewichtsverlust? Mehr Wohlbefinden?

Egal was Deine Ziele sind - wir von ACHILLES unterstützen Dich gerne auf ganzheitlicher Ebene:
Personalisierte Ernährungsberatung
Referate und Coachings zu verschiedenen Themen
Individualisierter Ernährungs- und Trainingsplan abgestimmt auf Deine Ziele

 

Ernährungsberatung bei ACHILLES

Um den Wünschen & Zielen meiner Kunden gerecht zu werden, sowie optimal beraten und betreuen zu können, 
lerne ich Dich gerne bei einem kostenlosen Erstgespräch kennen.
Jetzt melden - ich freue mich, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen!

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Andrina Schaber

des. Ernährungsberaterin mit Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik der Fernfachhochschule Schweiz


Erfahrungen: Praktikantin im Kompetenzzentrum für Ernährungspsychologie ZH (KEP) und Stoffwechselzentrum FriendlyDocs St.Gallen

Trainerin und Geschäftsführerin bei ACHILLES

Ehemalige Profi-Balletttänzerin und zertifizierte Ballettlehrerin nach Richtlinien der Royal Academy of Dance in London

 

Mein Ziel: Lösungsorientierte Beratungen

Als Ernährungsberaterin verfolge ich in meinen Beratungen Strategien, um meinen PatientInnen und KundInnen Erfolge sichtbar zu machen und positive Gefühle zu fördern. Nach dem Motto:

"Erfolg wird gelernt, Erfolg wird trainiert."

Zitat von Georg Halas

Die Arbeit mit meinen KlientInnen erfolgt lösungs- und nicht problemorientiert. Das heisst:

🌟KlientInnen sind Experten ihres Lebens

🌟Sie verfügen über vielfältigen Ressourcen

🌟Probleme sind etwas Normales

🌟Probleme sind nicht die ganze Zeit existent

🌟Lösung heisst, das, was funktioniert öfters zu tun

🌟Lösungen wirken selbstverstärkend

🌟Beraterinnen erweitern Optionen

🌟Beraterinnen sind Bewunderer von Autonomie